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冷空气来袭感冒者增多冬天多吃温热食物培育

2019/04/11 来源:七台河信息港

导读

冷空气来袭感冒者增多 冬天多吃温热食物培育元气12月13日讯 昨天开始的阴雨天将一直持续到本周四。本周二、周三,又一股冷空气南下,南方大

冷空气来袭感冒者增多 冬天多吃温热食物培育元气

12月13日讯 昨天开始的阴雨天将一直持续到本周四。本周二、周三,又一股冷空气南下,南方大部分地区将迎来明显降温,温度将逼近0℃。昨天,气温一直在10℃左右,温12.7℃,9.4℃。虽然不是很低,但因为是下雨天,让人感觉很阴冷。本月15日到16日,浙江西部山区还将有雨夹雪或雪。

这两天,杭州天气变冷,尤其是伴随着降雨,让市民感受到了冬季的寒意。昨天,从杭城一些医院了解到,前去就诊的感冒患者多了不少。

杭州市中医院中内科何迎春博士介绍:“由于气温骤降,人们的身体抵抗能力较差,尤其是老人和小孩,很容易引发流感、腹泻等疾病,因此,广大市民应该注意给孩子保暖,多喝开水。老年人身体抵抗能力很差,天冷时容易引发支气管炎、关节炎等疾病,应该注意多穿衣服,多锻炼身体水蛭价格
。”

医生建议,冬天正确的饮食对身体的健康很重要,多吃热食,少吃冷东西。应该多进食一些清淡食物,也可多吃温热食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气2205不锈钢板
,这样,不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用,比如羊肉、鸡肉等一些高蛋白肉类智能高压断路器

还可以喝一些红糖生姜茶等御寒防感冒的热饮。做法也很简单:生姜去皮,切成片,再用菜刀拍打一下,这样姜汁更容易流出,然后和红糖一起放入热水中煮。

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