您当前的位置: 首页 > 游戏

你知道婴儿的粥该如何煮吗toutiao

2019-01-10 22:47:54
你知道婴儿的粥该如何煮吗 文中说明一岁以内的婴儿小健建议吃原味食物,所以煮粥的时候不要额外添加调味品宝宝感冒吃什么好
,尤其是不要添加盐。

哪些不适合添加在粥里?有些人为了缩短煮粥时间,在粥中放入一定量的食用碱,这样煮出来的粥又黏又烂,比较适口。但是,诸不知这样煮出的粥营养素损失是很大的。做粥用的大米、小米、高粱等都含有较多的维生素,其维生素B1、B2和维生素C在酸性环境中很稳定,而在碱性环境中很容易被分解。这是因为谷物中的淀粉粒外层被含有蛋白质的膜包裹着,煮粥时不能充分溶出,使得米粒不散、黏度不够。煮粥加碱破坏了淀粉粒外的蛋白膜,使淀粉全释放了出来,所以提高了粥的黏度小孩风寒咳嗽吃什么药




但这样煮粥时,米中的维生素B1、维生素B2会被破坏。米面等谷物是维生素B1的主要来源,长此以往,就会导致维生素的缺乏。所以,煮米粥时不要放碱,可以通过添加些糯米、燕麦等,既可增加粥的黏稠度,而且还不会破坏其中的营养物质,可谓是一举两得。

一位妈妈往粥里加了盐竟亲手断送了8个月孩子的性命,几天看到这个消息整个人都不好了孩子夜里咳嗽怎么办
。妈妈本来只是为了让宝宝长得更好,听信了“吃盐长力气”的方子,谁料竟然无意“杀”死了孩子。之所以发生这样让人痛心的事情,就是因为妈妈给宝宝的粥里加入了过量的盐。高盐饮食还会加重宝宝的心脏、肾脏负担。婴儿的五脏器官尚未发育完全,长期高盐饮食,还可能引发宝宝的肾脏、心脏功能受损。母乳、奶粉中已经含有足够的钠元素,再摄入食盐,可能会导致宝宝血液渗透压加大,造成脱水的症状,严重可能导致死亡。

推荐阅读
图文聚焦